年轻的谢菲斯是色塞利城的国王，他是黎明之星的儿子。他的妻子阿爱莎欧也很不凡，是风神亚欧雷斯 的女儿，他们夫妻两个恩爱有加，简直形影不离。可是有一天，谢菲斯 决定离开他的妻子，渡海远行。

因为最近国内接连有事件发生，他要到人类困难的庇护所——神殿去问个究  竟 。阿爱莎欧知道丈夫的计划后忧急万分，因为她知道鲜为人知的海上飓风的威力，她从小就在父亲的宫殿里看到它们把过往的船舶打成稀烂的碎片。她泣不成声地阻止丈夫前去冒险：“亲爱的，请你不要去。如果你一定要去，请你带我一起去，我能忍受我们所遭遇的一切。”

听了妻子的话，谢菲斯 非常感动，他也非常爱他的妻子，但他作为国王，必须要到神殿去问明白事情的原因，同时又不希望妻子跟着他去冒险。最后，阿爱莎欧屈服了，听任丈夫独自出航。她怀着沉痛的心情和他告别，伫立在海岸上，凝视着船只，直到看不见为止。

当天夜 里，海上狂风骤起，浪头高耸如山，大雨倾泻而下，整个天空像要塌入海中，海面上波涛汹涌，船上的人都吓得惊惶失色，只有谢菲斯 安定如常，他心里只想着阿爱莎欧，想到爱妻能平安躲在家里，他心里感到无比的欣慰。当船被打翻，他快沉入海底的时候，他还 呼唤着爱妻的名字。

阿爱莎欧在家里也在辛勤地工作着，她要在丈夫回来之前为他缝制一件新衣服，同时也为自己做了一件，以便让他第一眼就看到美丽的自己。她每天向神祷告，祈求神保佑谢菲斯 平安回来。天后被她感动了，就派女神艾迪丝前往睡神山诺斯 家中，求他托梦给阿爱莎欧，告诉她关于谢菲斯 的遭遇。

睡神住在希姆利安的黑城附近，那里没有一点陽光，万物都隐在幽暗陰森的山谷里。也没有一丝声响，除了忘比河里的淙淙流水。门前开着罂粟和其他香草，这一切都使人昏昏欲睡。睡神躺在柔软舒适的黑色床上。艾迪丝披着七彩外衣而来，费了好大的劲儿才使睡神睁开沉重的眼皮，她把工作交代给他，就迅速地离去了，她怕自己永远沉沦于梦境中。

老睡神喊醒他那个善于化身成各种人的儿子摩菲尔斯 ，把天后朱诺的命令，交给儿子去办。摩菲尔斯 悄然振翼起身，飞过黑暗，很快便伫立在阿爱莎欧的床边。他变成谢菲斯 临死时的样子，赤着身子，湿淋淋地趴在她床头说：“可怜的妻子，你的丈夫在这里，你还 认得我吗？是否我的面貌已变成死色？阿爱莎欧！我已死了，当海水吞噬我时，我仍然呼唤着你，我已经没有生望了，为我而哭泣吧！不要让我毫无泪水地进入陰界。”沉睡中的阿尔莎妮痛苦地呻吟着，伸出手臂想抓住他。“等等我，我要和你一块走。”她大声哭喊着醒来，觉悟丈夫确实已死，刚才并不是做梦，“他的形状多么可怜。他死了，我要立即随他去。他的尸首正随波逐流，我怎么能独自留在这里！我不能离开你，亲爱的丈夫！我也不想活了。”

天一亮，她就来到送走谢菲斯 的海岸边，此时正是涨潮的时候，她忽然看到海上有一个东西在随着波浪漂浮着，那东西越来越近，最后，她看清那正是她丈夫的尸首。她呼喊着谢菲斯 的名字纵身跳下海去。令人奇怪的事情发生了，她并没有没入大海，而是生出了一对翅膀，全身长出了羽毛，她变成了一只海鸟。同时，谢菲斯 的尸首也变成了跟她类似的海鸟，他们比翼而飞。

从此以后，人们终年看到他们在海上嬉逐翱翔。每年年终前，海上总有七天风平浪静，那正是阿爱莎欧在海上的巢中孵蛋的日子。每年冬天，当这段完全宁静的日子来临时，人们便以她的名字阿爱莎欧命名，或更通俗地称为“海的息恩口”。