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掰手指,会手指变粗,得关节炎?


作者:佚名       来源于:健康百科

人们说,每一个男人的心中都住着一个大侠,这话一点也不假。男人对侠士生活的向往,从他们追捧武打类影视剧的行为里就能看出。很多男生,光看还不觉得过瘾,还要模仿。学侠士们的招式,以及帅帅的动作。今天我们要说的,相信很多人都曾遇到过,甚至有人到现在还经常做:掰手指!

掰手指,关节嘎嘎响,真的会得关节炎吗?

说到掰手指,我们听到最多的劝诫就是,别总掰手指,小心将来得关节炎!这样的劝告,就像在秋冬季,我们穿了一条短了一点的裤子,露着脚踝,老人也同样劝诫:容易冻出关节炎一样。其实,掰手指得关节炎,并没有科学依据。

首先,我们要知道,掰手指时为什么会有嘎吱的响声。这是因为,在我们手指的两个关节之间,存在一个封闭的间隙,叫做关节腔,对关节起到一个润滑保护的作用。当关节受到拉或者折的时候,关节腔的中间会出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散,与液体一起,形成气泡并破裂发出清脆的响声,就是我们听到的声。

其次,我们知道关节炎的发生通常与年龄(衰老),受伤、细菌病毒侵袭、免疫性疾病等有关,露脚踝不至于冻出关节炎,掰手指也一样不会轻易的掰出关节炎的。至今,没有证据证明掰手指会掰出关节炎。甚至,早在2009年,国外一位83岁的老人现身说法来证明此事,他从二十几岁就开始掰了,到老也没有任何关节炎的迹象。

不过,经常掰手指可能会让指关节变粗倒是真的!因为关节中存在一些软骨和海绵质组织,长期掰会让其膨胀。

最后,经常性的掰手指关节,还有意想不到的好处:因为,在指关节弹响时,气泡的破裂会刺激到关节周围的毛细血管、末梢神经,从而可以促进局部血液的循环,有助于缓解痉挛、消炎等,做过理疗推拿的人都知道,理疗师也常用一些手段让各处关节嘎吱吱的响,真的很让人放松。





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