我国大约每年有20多万的女性死于妇科疾病，其中大多数患者都是因为忽略对生殖系统的保养引发的疾病，因为女性的生殖系统比较复杂，需要进行针对性的保养，才能够降低疾病的发生几率，因此要学会科学保养生殖系统。

女性要如何保护生殖系统健康呢？

1、 做好局部的清洁工作

女性的生殖系统比较复杂，因此要养成良好的卫生习惯，首先每天都要换洗内裤，而且清洗之后要放到阳光下晾晒。另外每天都要用温水清洗私处，这样能够使私处保持清洁干燥的状态，避免因细菌感染而增加妇科疾病的发生几率，此外在月经期间要勤换卫生巾，避免病菌大量繁殖。

2、 少穿紧身裤

紧身裤能够让女性变得更加时尚，也能够凸显女性的身材，但如果经常穿紧身裤，则会对女性的生殖系统健康造成不良的影响，首先会使生殖系统长期处于潮湿的状态当中，其次会使阴道处于密不透气的环境当中，久而久之阴道和私处则会成为细菌滋生的场所。

3、 不能滥用药物

想要女性的生殖系统变得更加健康，女性在用药方面也要小心谨慎，在面对一些轻微的妇科疾病时，比如白带异常，不能够随便使用阴道药物，尤其是阴道冲洗剂，要不然则会使阴道抵抗病菌的能力降低，使细菌更容易侵入人体，从而发生上行感染，导致生殖系统受到伤害。

4、 定期做妇科检查

女性还要养成定期做妇科检查的习惯，这样能够全面了解生殖系统的状态。一旦发现问题，则能够及时的治疗，避免疾病进一步发展。有性生活的女性一般每年都要做一次妇科检查，如果年龄已经超过35周岁，那么每年都要进行定期体检。

5、 避免频繁流产

无论是自然流产还是人工流产，都会对女性的生殖系统造成巨大的伤害，比如导致子宫内膜炎的发生，因此要尽量避免流产，建议在进行性生活的时候做好避孕措施，可以佩戴避孕套，也可以服用避孕药，如果想要长期避孕，还可以在体内放置节育环。

温馨提示

生殖系统是否健康对女性的健康起着至关重要的作用，因此女性对自己的生殖健康要给予高度的重视，平时要通过各个方面维持生殖系统的健康，比如做好清洁工作、少穿紧身裤、避免滥用药物，以及定期做妇科检查等等。