作者:佚名 来源于:健康百科
头皮屑主要有两种形式,一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种,一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。 那么,这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢?现在就让我们将这些制造头皮屑的元凶一一揪出: 元凶一 细菌(糖秕孢子菌) 在正常情况下,自然代谢的头皮屑并不容易觉察,但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时,就会使角质堆积。此时,以头皮死细胞滋生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角质剥落,雪花般的头皮屑就产生了。 元凶二 油脂分泌过多 多数人都在意自已是否油花满面,为脸上过多的油脂而烦恼,并想尽办法去除它。其实,人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基,头发不干净,油脂过多,是头皮屑产生的最得天独厚的环境,也是细菌、真菌生长的温床。 元凶三 皮肤病患者 对于某些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人,头发上也比较容易产生头皮屑,而且这种头屑与一般细小的头皮屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,检查一下看是否有了某些皮肤病。 元凶四 压力 你是否正在为工作压力和生活压力精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度、睡眠不足,也会使人身心处于压力之中,而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要原因。 元凶五 内分泌失调 头发屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响,如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。 元凶六 季节变化 在春秋换秀时节,气温忽冷忽热,也会令头皮屑增多。 元凶七 刺激性食物 食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。 元凶八 维他命缺乏 许多人出现头皮屑还与体内缺乏B族维他命有关。因此,平时可适当服用B族维他命,也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品,豆制品,动物肝脏和新鲜蔬菜。
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