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冬天脚后跟开裂怎么办 冬天脚后跟干裂是什么原因


作者:佚名       来源于:健康百科

一般情况下,冬天脚后跟干裂是很常见的一种症状,很多人斗湖出现这种情况,那么冬天脚后跟干裂怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

为什么冬季容易发生脚跟干裂

1、冬季干冷,脚后跟的角质层失水,而容易干燥;

2、脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂滋润; 

3、冬季大家喜欢用热水泡脚,但没有及时做好保护;

4、本身喝水少,导致皮肤干燥;

5、使用碱性物质洗脚;

6、缺乏维生素A、维生素B;

7、寒冷冬季,肢体末梢的血液循环差,皮肤弹性差,从而容易开裂;

8、可能由于糖尿病引起的并发症。

所以,以上因素都可能会导致脚后跟开裂,甚至是出血。

脚跟开裂怎么办

1、饮食上,注意补充油脂类食物,以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。

2、注意脚部的保暖,有利于促进血液微循环。

3、热水泡脚可软化角质层,然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品,帮助脚后跟锁住水分。

4、平时注意多喝水,袜子最好选择纯棉制品,其他纤维容易加重脚后跟的干燥。

容易发生脚跟开裂的人群

1、老人、女性;

2、节食、素食人群;

3、免疫力低下人群;

4、皮肤角质化代谢异常人群;

5、产后女性,主要由于新陈代谢紊乱引起。

警惕糖尿病人的脚跟开裂

糖尿病人因为脚部神经长期受到高糖的威胁,而会出现神经受损,一方面容易干燥、开裂。另一方面,糖尿病人对痛觉不敏感,脚部开裂后容易发生感染,甚至会严重到截肢。

所以,糖尿病人一定要注意保护脚,即便热水泡脚,也不宜温度过高。

孕妇脚跟痛是怎么回事

孕妇发生脚跟痛,常常是由于孕期体重增加过快、没有选择合适的鞋子导致,产后一般会恢复。而分娩后脚跟痛,可能是由于长时间没有下地行走,脚部退化的脂肪垫无法承受行走时的压力引起。同样不需过度担心,会很快恢复。




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